Her kan du se eksempler på heian kataerne. Der vil være detaljer i kataerne som du skal træne anderledes, da vi træner kataer efter JKA Danmarks standard. Dine instruktører vil hjælpe dig på vej.

Heian Shodan

Heian Nidan

Heian Sandan

Heian Yondan

Heian Godan

Du kan læse mere om alle kata både beskrivelser, fremhævede teknikker og deres tællinger på Shotokan Karateakademi JKA.